孕妇能不能吃山竹(孕妇能不能吃山竹?)

孕妇可以吃山竹吗(孕妇可以吃山竹吗？)，也有人对此感到困惑。让小龚说说孕妇能不能吃山竹。

1.孕妇在孕期可以吃少量的山竹。山竹营养价值丰富，含有丰富的糖、蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质和钙、铁、镁、钾等微量元素。孕妇食用后，不仅可以补充各种营养元素、维生素和矿物质，还有清热降火、祛燥的功效。如果身体需要，建议孕妇适量食用。

2.山竹是一种寒凉的水果。孕妇需要注意控制自己的食量。一次不要吃太多。避免吃太多寒凉食物导致身体受凉，不利于胎儿健康发育，会刺激孕妇胃黏膜，影响消化功能。孕妇寒性食物吃多了，身体虚弱，甚至会引起腹泻或先兆流产，严重影响孕妇健康。

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