血糖高不能吃啥水果(血糖高不能吃啥水果视剧)

有人对你不能吃任何高血糖的水果(你不能吃任何高血糖的水果)感到不解。那就让小宇来说说高血糖不能吃什么水果吧。

1.是美国葡萄干，它的皮和籽都含有抗氧化物质，可以预防心脑血管疾病。但葡萄干含糖量高，十个葡萄干的热量相当于两两米饭，所以高血糖患者不宜多吃。

2.菠萝和芒果是常见的热带水果。高血糖指数和高血糖患者不宜多吃。这两种都是过敏食物。过敏体质的人只要摸一下果皮就可能过敏。所以，过敏体质的人要小心。

3.智利樱桃富含糖、蛋白质、维生素、钙、铁、磷、钾等元素。它们的含铁量在水果中名列前茅，是补铁健脑的滋补品。但由于含糖量较高，高血糖患者不宜食用。

4.释迦牟尼，每百克释迦牟尼可含总糖15.3%至18.3%，维生素265毫克。因为释迦牟尼味甘，含糖量比较高，高血糖患者不宜多吃。

5.另外，榴莲，高血糖患者不宜多吃。

仅此而已。希望小宇的内容能帮助你了解更多。