孕期可以吃山竹吗？（山竹功效）

2023-06-14 00:16:18

提及孕期可以吃山竹吗？以及山竹功效的相关内容，许多人不太了解，来看看小祯的介绍吧！

孕期可以吃山竹吗？

孕妇是可以吃山竹的，山竹中含有叶酸、蛋白质等成分，对于准妈妈的身体健康是有好处的，尤其是叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，对宝宝是有利的。山竹并不是适合所有人吃，如果本身脾胃虚弱，就要慎吃山竹，但如果体质较好，吃些山竹是很好的，完全可以放心食用，只要每天不超过4个就行。

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