孕妇喝的汤做法大全(孕妇喝的汤做法大全汤)

有人对孕妇的煲汤做法(孕妇的煲汤做法)感到不解。那就让小任说说孕妇煲汤做法那本书的内容吧。

1.木瓜鱼汤

木瓜750克，鲳鱼600克，盐1汤匙，姜3片，油1汤匙。木瓜去皮，去皮，切片。姜片煎鲳鱼。木瓜放入锅中，用8碗水打滚，然后舀起2碗开水倒入锅中，与煎好的鱼体同煮片刻。将鱼身和汤汁倒回堡中，小火炖1小时，加盐调味，即可食用。

2.木瓜黄豆猪蹄汤

猪脚1个，木瓜1个，黄豆80g，生姜3片，盐适量。黄豆洗净，用冷水浸泡1小时左右，备用。猪蹄剁碎，洗净，放入有冷水的锅中，放入姜片，再煮一分钟，捞出猪蹄，洗净血沫。将猪蹄、黄豆连同姜片一起放入锅中，加入适量清水，盖好，大火烧开，再转文火继续煮约1比1，30分钟。木瓜去皮，去籽，切成小块，1小时后放入锅中用文火再炖30分钟。最后熄火前加点盐调味就行了。

3.黄芪炖鸡汤

母鸡1只(约1.5kg)，黄芪50g，当归10-15g，盐5g，0.5g胡椒；活鸡宰杀，用水洗净，去毛，挖出内脏。然后将黄芪去皮，当归洗净备用。将黄芪切成1cm见方的备用条。然后，把沙缸洗干净，加入400g清水，放入整只鸡。撇去泡沫后，加入黄芪、当归、花椒，小火焖2小时，鸡肉加盐，再焖2分钟即可食用。

功效:鸡汤中加入黄芪。为了增强补气的作用，加入了当归，当归有活血的作用。返回时有止血和活血的作用，有利于产后子宫恢复和恶露消除。比单只母鸡汤强，所以有补气血，补五脏，祛瘀，加速母体早日康复的作用。也可用于产后腹痛、恶露不绝引起的产后失血。

4.真生八珍鸡

母鸡1500克，猪肉(瘦肉)250克，党参15克，茯苓12克，甘草5克，熟地10克，当归10克，白芍10克，白术10克，生姜10克，盐8克，料酒10克。将党参(或人参3g)、茯苓、甘草、熟地黄、当归、白芍、白术、杜仲洗净，装入干净的纱布袋中，扎紧嘴。然后将整鸡宰杀，加入开水，煮2分钟，捞出沥干。猪肉洗净，切块。将鸡肉、猪肉、药袋放入大砂锅中，先加水烧开，再放入葱(切段)、姜(切段)、盐、料酒，小火炖1小时，烧开即成。

功效:固胎八珍鸡有固胎、补气血、补肾安胎的功效。这汤味道鲜美，营养丰富。先天虚弱的人吃这道菜大有裨益。孕期习惯性流产或先兆流产症状，服用此菜有很好的预防作用。

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