来姨妈能不能吃西瓜(来姨妈能不能吃西瓜霜)

2022-11-02 04:34:44

不是所有人都知道经期能不能吃西瓜(或者经期吃西瓜霜)。让小轩谈谈他在月经期间是否能吃西瓜。

1.经期可以吃西瓜，冷冻的除外。

2.常温下吃西瓜对身体没有刺激，不会影响月经量，也不会引起痛经。因为月经周期和月经量主要受雌激素和孕激素的影响，所以只要不影响雌激素和孕激素的食物都可以吃。而且西瓜清凉，可以补充水分和一些维生素，对人体有益。但是，从冰箱里拿出来的冷冻西瓜不建议食用。这不是因为西瓜本身，而是因为生冷食物会刺激人体，导致月经量增加，经期延长，甚至痛经，所以不建议食用。西瓜变常温后就可以吃了。

这就是我想说的。我希望小轩的内容能帮助你了解更多。