豇豆不能和什么一起吃(豇豆不能和什么一起吃香哈)

还有一些人疑惑豇豆不能和什么一起吃(豇豆不能和什么一起香)。然后，说说豇豆不能和什么一起吃。

1.豇豆不宜与土豆、红薯同食。豇豆虽然营养价值比较高，但是吃多了会气滞；因此，气滞患者应少吃豇豆，以免腹胀。吃了豇豆之后，就不能吃胀气的食物了，比如土豆，红薯。两者都是胀气食物，不宜与豇豆同食，尤其是胃功能和消化不好的人。

2.豇豆不宜与山竹、橘子同食。山竹、橘子属于寒性食物，豇豆除了胀气的食物不能和寒性食物一起吃。因为这些寒性水果和豇豆一起吃，会降低豇豆的营养价值，甚至会引起消化不良。除了山竹和橘子，柚子、柿子、猕猴桃都不能和豇豆一起吃，间隔至少30分钟。

3.豇豆不宜与富含钾离子的食物同食。豇豆如果与富含钾离子的食物同食，会增加人体的排水功能，排水功能更强，导致大量钾离子被排出体外，血液渗透压降低；大量的钾离子被排出体外，也会加重肾脏和心脏的负担，总之对身体非常不利。富含钾离子的食物:香蕉、大豆、豆皮、千层片、花生等。虽然豇豆和以上食物搭配对健康不是很好，有些甚至危害健康。不过豇豆可以和红豆、木耳等一起吃。，能起到止渴、健脾、补肾、止泻、益气生津、养胃润肺、凉血止血的作用。

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