孕妇能不能吃李子(孕妇能不能吃李子干)

有人怀疑孕妇能不能吃梅子(孕妇能不能吃梅子干)。让小龙说说孕妇能不能吃李子。

1.孕妇可以吃李子。李子和其他水果一样，含糖量很高，一定要控制。只要不过度偏食，不吃太凉，不拉肚子，影响宝宝健康就没关系。其他西瓜、葡萄、火龙果等。都是一样的，所以数量要控制。怀孕后，没有绝对禁止的食物，包括蔬菜和水果。保持食物多样化有利于母婴健康，从而获得足够的营养。

2.孕妇可以吃巧克力吗？

可以，但是巧克力中含有适量的卵磷脂对胎儿大脑发育非常有帮助。空腹吃巧克力容易产生饱腹感，会影响正常进食。尽量不要在饭前吃巧克力。如果孕期血糖比较高，不建议吃巧克力。巧克力的含糖量特别高，容易导致孕期血糖升高，对自己和胎儿造成不良影响。

仅此而已。希望小龙的内容能帮助你了解更多。