孕妇为什么要左侧睡不能右侧睡(孕妇为什么要左侧睡不能右侧睡呢)

有人很疑惑为什么孕妇要睡左侧而不是右侧(为什么孕妇要睡左侧而不是右侧)。那就让小文说说为什么孕妇要睡左侧而不能睡右侧。

1.为什么孕妇睡左侧不睡右侧:有些孕妈妈知道，孕妇正确的睡姿是左侧卧。但是怀孕280天保持左侧卧位是非常困难的。其实孕妇正确的睡姿是不能一概而论的。不同孕期可以采取不同的姿势。孕早期(1-12周):对于孕早期的孕妇来说，肚子不是那么明显，比较困，宝宝在肚子里比较小。所以，这个时候，在你需要的姿势舒适的情况下，尽量不要采取俯卧位。孕中期(13-27周):与孕早期相比，进入孕中期后的孕妇没有那么困了。这里，18周是界限。13-18周之前还可以采取舒适的睡姿，但是18周之后就会慢慢感受到宝宝的胎动了！如果你的睡姿不合宝宝的心意，他会一直在里面动。这时候就需要调整睡姿了，不是自己调整，而是根据宝宝的胎动反应来调整。通常孕妇取仰卧位时，婴儿胎动明显，右侧位稍弱。这个时候不能趴着！孕晚期(28-40周):这个时候宝宝在肚子里已经可以灵活翻身了，所以胎动也比较响。对于孕晚期的孕妇来说，最好推荐的睡姿是左侧卧位，可以减少妊娠子宫对主动脉和髂动脉的压迫，维持正常的张力，保证胎盘的血液灌注，使孕妇不容易出现下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良。

2.孕妇可以吃芒果吗？

对于孕妇来说，除了两种情况，大部分情况下都可以吃芒果。一种是过敏体质的孕妇。因为对过敏原敏感，所以要特别注意芒果，芒果是高度致敏的水果。另外，孕期血糖高的人也叫妊娠期糖尿病。因为芒果是高血糖指数的水果，所以孕期血糖高的孕妇要尽量避免吃芒果。

仅此而已。希望小文的内容能帮助你了解更多。