生理期不能吃什么水果(女生生理期不能吃什么水果)

还有少数人不知道生理期不能吃什么水果(女生生理期什么水果都不能吃)。那就让小英说说生理期不能吃什么水果吧。

1.女性经期不能吃西瓜、杏子、柚子、柠檬、哈密瓜、梨。这些水果之所以不能吃，是因为这些水果虽然吃起来和其他水果没什么区别，但是性寒，可能会引起痛经。

2.不是所有的水果在女生经期都不能吃。只要知道哪些水果有暖身的作用就可以了，比如火龙果，草莓，苹果，橘子。这些水果都是温性的，女生来例假的时候吃，可以起到补充营养的作用。

3.女生每次来例假可以吃少量水果，一定不能多吃，因为即使水果性不寒，味道也比其他食物凉，吃了容易出现肠胃不适，还可能引起月经量增加。所以吃只能作为营养的补充。

仅此而已。希望小英的内容能帮助你了解更多。