洋蓟的正确吃法(洋蓟的正确吃法大全)

2022-10-25 19:04:30

有些人对洋蓟的正确吃法感到困惑。接下来就让小仙来说说洋蓟的正确吃法吧。

1.材料:3个朝鲜蓟，30毫升橄榄油，盐和黑胡椒。

2.将洋蓟洗净，剪去老梗，把洋蓟扣下来，用手使劲压，让绷紧的洋蓟散开。

3.然后把洋蓟放在烤盘上，淋点橄榄油，盐，黑胡椒，中间倒点。

4.烤箱预热到180度，上下烤40-45分钟，然后一层一层打开吃。

这就是本文的全部内容。希望小仙的内容能帮助你了解更多。