花生米一天吃多少合适（关于花生米一天吃多少合适的简要介绍）

2023-03-10 05:55:13

关于花生米一天吃多少合适，有许多人不了解，那么下面来看看小程对花生米一天吃多少合适的相关介绍。

花生米一天吃多少合适

1、花生属于坚果类,每日15粒花生米就够,多吃不易消化,因为上了嘴很难控制,所以再加5粒解馋。

以上就是关于花生米一天吃多少合适的全部内容，希望能够有助于大家了解。