香蕉去皮可以冷冻保存吗(香蕉去皮可以冷冻保存吗)

还有一些人在想剥了皮的香蕉能不能冷冻(剥了皮的香蕉能不能冷冻)。让萧鸾谈谈关于香蕉皮能否冷冻保存的内容。

1.剥好的香蕉可以放在冰箱里冷冻，也可以做成口感更好的冷冻香蕉。香蕉果实含淀粉0.5%，蛋白质1.3%，脂肪0.6%，糖11%，灰分1%，维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。并含有少量的血清素、去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺。叶含少量单宁和纤维素(11.55%)。

2.香蕉是一种高热量的水果。据分析，每100克纸浆的热值达到91千卡。在一些热带地区，香蕉也被用作主要食物。香蕉果肉的营养价值相当高，每100克果肉含碳水化合物20克，蛋白质1.2克，脂肪0.6克。此外，它还含有多种微量元素和维生素。其中，维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常生育能力和视力所必需的；硫胺素可抗脚气，促进食欲，帮助消化，保护神经系统；核黄素可以促进人体的正常生长发育。香蕉除了稳定血清素和褪黑激素外，还含有镁元素，可以放松肌肉，所以经常工作压力大的朋友可以多吃。

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