吃太多怎么办(螃蟹吃太多怎么办)
有些人很困惑如果你吃了太多的螃蟹该怎么办。让小豪来说说吃多了怎么办?
1.如果吃多了,出现腹胀症状,可以适当做室内活动。用热毛巾或热水袋进行腹部热敷,增加胃蠕动的速度。饭后不要坐着或躺着。用手顺时针按摩肚脐或小腹周围,促进肠道蠕动。
2.如果吃得太多,胃胀严重,有上来的症状,也可以在医生指导下服用吗丁啉等胃肠动力药。注意饮食规律,不要暴饮暴食,避免食物堆积。多吃易消化的食物,富含蛋白质、纤维素和维生素的营养食物,尽量不要吃太硬、酸或甜的食物。
这是全文的结尾。希望小豪的内容能帮助你了解更多。
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