紫薯可以烤着吃吗(紫薯烤着吃好吗)

2022-11-14 22:15:52

有些人很好奇紫薯能不能烤(紫薯烤着吃好不好)。让肖鑫谈谈紫薯是否可以烤着吃。

1.紫薯可以烤着吃。

2.紫甘薯的营养价值:

⑵富含硒和花青素。花青素可以预防和治疗100多种疾病，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。