番茄有什么功效和作用(吃小番茄有什么功效和作用)

2022-11-14 20:13:19

有些人对西红柿的功效和作用感到不解(吃小番茄有什么功效和作用)。那就让小玉说说西红柿的功效和作用吧。

1.生津止渴、健胃消食、抗氧化、抗衰老。

2、西红柿的作用:因发热、津液减少而口渴的人，适当食用西红柿，会有很好的解渴作用。健胃、消食、厌食、积食、消化功能下降的人，适当吃西红柿，会有很好的健胃、消食、增进食欲的好处。具有一定的抗氧化、抗衰老的营养价值，因为番茄中含有丰富的番茄红素，番茄红素具有很好的清除自由基、抗氧化、抗衰老的作用。

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