六个月宝宝辅食食谱做法大全(六个月宝宝辅食食谱做法大全窍门)
还有少数人不知道六个月宝宝辅食食谱(六个月宝宝辅食食谱的小技巧和窍门)。接下来让小花说说《六个月宝宝辅食食谱大全》的内容。
1.青菜粥。食材:适量大米和青菜(如白菜、油菜等。).
做法:将大米洗净后用清水浸泡1至2小时,然后用小火煮成粥。最后加入新鲜切碎的蔬菜,煮10分钟左右。
2.鱼汤粥。食材:大米适量,鲜鱼汤。
做法:将大米洗净,用清水浸泡30分钟,然后加入鲜鱼汤一起煮。煮沸后,再用小火煮30分钟。
3.猪肉豆腐汤。材料:鲜猪肉约100克,豆腐约50克,少许调味料(如盐、葱、姜等)。).
做法:将鲜猪肉、葱、姜等洗净切碎。鲜猪肉切碎后,加入少许酱油,搅拌均匀。然后将豆腐捣碎,与肉末、葱、姜放在一起,加入少许盐和水,搅拌成糊状。最后将豆腐糊蒸30-40分钟即可食用。
4.鱼酱。原料:鲜鱼,淀粉适量。
做法:将鱼打包,切成小块,放入锅中,加入适量的水,蒸熟后去掉鱼刺和鱼皮,将鱼捣碎,加入淀粉,拌匀,放入锅中,加入鱼汤,煮至糊状。
5.紫菜汤。食材:紫菜约20g。
做法:紫菜洗净,剁碎,放入锅中加适量水。煮沸后,用小火煮6到8分钟,然后分批喂给宝宝。
6.梨粥。食材:大米适量,梨1个。
做法:将梨洗净,切成薄片。去掉梨核后,放入砂锅中,加水煮沸。煮开后,将米洗净,放入砂锅中煮至熟。煮至八成熟时,还可加入适量冰糖,使其变甜。
7.猪肝糊。食材:生猪肝适量。
做法:将生猪肝洗净,去筋,切块,然后放入锅中加少量水煮沸。煮开后,将肝脏放入锅中煮5分钟。直接喂的时候,如果宝宝不习惯猪肝的味道,可以将猪肝糊拌入米汤中,搅拌均匀喂宝宝。
8.蛋黄糊。材料:新鲜鸡蛋1个。
做法:鸡蛋洗净,放锅里煮。用冷水煮,就不容易被煮了。煮熟后立即用冷水浸泡,这样有利于脱壳;剥去蛋壳,取1/4左右的蛋黄,加入少许开水、配方奶或米汤等。,并做成糊状,然后给宝宝吃。
这是全文的结尾。希望小花的内容能帮助你了解更多。
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