黄精可以和什么搭配补肾最好(黄精可以和什么搭配补肾最好能换点糖吗)

2022-11-14 11:34:02

有人疑惑黄精能配什么补肾(黄精能配什么补肾，能换点糖吗)。那就让小青说说黄精能搭配什么补肾吧。

1.黄精本身具有补肾填精的功效。如果想增强其补肾功效，在用玉竹炖汤时，可以加入一些具有补肾壮阳功效的食材和药材，如羊肉、山药、板栗、枸杞子、芡实、锁阳、肉苁蓉、核桃仁、杜仲等。

2.哪些人不宜吃黄精:

黄精味甘、性平，含有大量甾体皂甙，具有很高的营养价值和药用价值。是一种较好的气阴两补药物，有一定的补脾胃作用。而黄精中含有大量的脂肪类物质，性质粘稠，属于平性滋补药材，容易帮助湿滞。所以脾虚湿阻、痰浊气滞、脘腹胀满者不宜食用黄精。

仅此而已。希望小青的内容能帮助你了解更多。