三伏天后背晒太阳的好处(三伏天后背晒太阳的好处有哪些)

2022-11-14 11:06:42

还有少数人不知道三伏天晒背的好处(三伏天晒背有什么好处)。让小豪来说说三伏天晒背的好处。

1.三伏天是一年中最热的时候，也是人体适应季节的时候，也是毛孔张开，阳气耗尽的时候。但同时，在夏季潮湿的季节，湿邪为阴邪，容易通过人体打开的毛孔进入人体，产生内寒。

2.所以三伏天晒背可以滋养体内的阳气。阳气在体内的一足，既能阻止湿邪进入，又能使湿邪沿着张开的毛孔排出体外，起到散寒止痛、养阳补肾的作用。

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