奇亚籽哪些人不能吃(奇亚籽哪些人不可以吃)

2022-11-14 10:22:42

有些人很好奇谁不能吃奇亚籽(谁不能吃奇亚籽)。那就让小惠说说哪些人不能吃奇亚籽。

1、消化吸收差。

亚洲种子有两种吃法:煮茶和立即服用。然而，这些种子中含有大量的膳食纤维。100g亚细亚籽中的膳食纤维是34.4g，还有很多胶原纤维成分，都属于不能消化吸收的。消化吸收不好的人如果马上服用，非常容易出现腹胀、便秘等肠胃不适。

2.过敏体质人群

外来种子的成分五花八门，有很多成分是普通成分没有的。这些成分有些是过敏的，过敏体质的人服用会引起过敏症状。而且儿童不适合服用，内脏器官有健全的生长发育不适感，属于高敏感人群。

仅此而已。希望小惠的内容能帮助你了解更多。