为什么睡觉不能头朝西(为什么睡觉不能头朝西睡)

2022-11-14 06:07:31

还有一些人很奇怪为什么头朝西睡不着(为什么头朝西睡不着)。让小秀说说为什么头朝西睡不着。

1.人们可以头朝西睡觉。睡姿也影响人的睡眠和健康。春夏睡觉，头朝东，脚朝西。秋冬季节，宜头朝西，脚朝东。

2.从季节上看，春夏为阳，秋冬为阴；方位上，东方为阳，西方为阴。春夏阳气勃发，秋冬阳气敛藏而阴盛。所以春夏时头朝东卧顺应阳，秋冬时头朝西卧顺应阴，符合中医“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则。

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