电解质水是什么(电解质水是什么时候喝)

2022-11-14 03:17:44

少数人不知道什么是电解质水(什么时候喝电解质水)。然后让小安谈谈电解质水是什么。

1.电解质水是指添加了人体所需电解质的水，如钠、钾、钙、镁血浆，以及其他营养物质。

2.电解质水能被人体快速吸收，补充人体消耗的水分，缓解疲劳。能温和快速补充身体流失的水分和电解质，维持身体平衡。

仅此而已。我希望小安的内容能帮助你了解更多。