月子餐的做法(月子餐的做法和菜谱)

2022-11-13 19:46:25

还有少数人不知道月子餐的做法(月子餐的做法和食谱)。接下来就让小勋说说月子餐的做法吧。

1.对于月子里的月子餐，如果是顺产，可以在短暂休息后进入第一餐。以消化的液体和半液体值为主，如牛奶、藕粉、蛋羹、小米粥等。，如果肠胃消化正常的话。

2、第二餐可以开始产科特殊饮食，如鸡蛋羹、面条、肉汤，以补充新鲜蔬菜和水果，去除汤中的脂肪，以免同类过高而引起腹泻。应该以一天少量多餐为原则。在一日三餐的基础上，可以适当加餐。还要注意干湿搭配，荤素搭配，少吃不利于消化的油炸食品，注意补充优质蛋白质。

仅此而已。希望小勋的内容能帮助你了解更多。