桂圆是龙眼晒干的吗(桂圆是龙眼晒干的吗能吃吗)

还有少数人不知道桂圆是不是桂圆干的(桂圆能吃吗？).然后让小美给我们讲讲桂圆干桂圆。

1.桂圆干是龙眼。桂圆颜色半透明，肉嫩，汁甜。晒干后就成了中药里的桂圆。果肉干呈金黄色，汁液少，但吃起来更甜。可以用来煲汤，但是不耐储存。最好低温保存。

2、果实去壳去核，只留下果肉。晒干后称为桂圆。桂圆——含有糖、蛋白质和多种维生素等营养成分，尤其是糖的含量很高，可以被人体直接吸收。它虚弱贫血，年老体衰，长期虚弱。经常吃点桂圆很有好处。桂圆也是产后女性的重要进补食品。可用水煎服，或制成水果汤，或用白糖熬成药膏服用。用民间龙眼肉9克、花生15克煎汤；或者用两个桂圆6g，莲子15g，糯米30g煮粥，早晚各吃一次，都有补益的作用。

这就是我想说的。希望小美的内容能帮助你了解更多。