西兰花炒肉家常做法(素炒西兰花的家常做法)

有些人不知道肉炒西兰花的普遍做法(菜炒西兰花的普遍做法)。让萧也谈谈西兰花炒肉的常见做法。

1.材料:西兰花一个，辣椒两个，肉片少量。

2.西兰花，把枯叶挑掉，用刀把花和茎分开，切成小花，不要撒花。备用。

3、辣椒，洗净外观，切去头尾。切开，去籽，切成小块备用。

4、瘦肉，用开水煲汤，切成薄片，加入少量盐和酱油腌制20分钟。备用。

5.锅中烧开适量开水，放入西兰花，滴少许花生油。取出西兰花，直到它变成绿色，沥干水分备用。

6、少油的热锅，放入大蒜炒香，放入腌制好的肉片。翻炒至熟透。

7.加入胡椒粉，与肉片一起翻炒；辣椒变嫩后，放入西兰花翻炒。这期间可以加入合适的调料调味。最后放入西兰花翻炒5分钟后取出。

仅此而已。我希望萧也的内容可以帮助你了解更多。