做婴儿辅食用什么油比较好(做婴儿辅食用什么油比较好吃)

还有少数人不知道宝宝辅食用什么油好(宝宝辅食用什么油好吃)。那么，我们来说说宝宝辅食用什么油比较好？

1.可以给宝宝吃核桃油，可以促进宝宝心智和智力的发展。此外，它比其他植物油的营养含量更高，有助于宝宝的骨骼发育，增强宝宝的身体抵抗力。但最好用来凉拌，这样营养会蒸发，也不适合高温。

2.许多孕妇使用橄榄油。对身体没有伤害，即使能保养皮肤也可以吃。橄榄油的主要成分比较天然，适合作为婴儿的辅食。里面的营养成分也高，有利于宝宝的身体发育，但不建议高温油炸。

3.花生油可以高温使用，也适合婴儿使用，但是婴儿还小。做辅食的时候，只需要滴一两滴油。如果太多了，会有不好的影响。这个时候辅食需要清淡，营养还是能跟上的。太油腻对宝宝不好。

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