西红柿的功效与作用及营养价值(黄瓜的功效与作用及营养价值)

2022-11-12 05:55:31

有些人不了解西红柿的功效和作用以及营养价值(黄瓜的功效和作用以及营养价值)。接下来，让肖骁谈谈西红柿的功效和作用以及营养价值。

1.西红柿含有丰富的维生素、矿物质碳水化合物、有机酸和少量蛋白质，能利尿、促进消化、抑菌、保护血管、治疗高血压。

2.西红柿含有番茄红素，具有独特的抗氧化能力。可以清除体内自由基，保护细胞，防止DNA基因被破坏，阻止癌症进程。是的，可以防癌抗癌。

3.西红柿含有维生素C，具有生津止渴、健胃消食的作用。对高血压、肾病患者有很好的辅助治疗作用，还能抗衰老，使皮肤嫩白。

仅此而已。希望小内容能帮你了解更多。