增肌是什么意思(瘦子增肌是什么意思)

2022-11-11 23:24:18

少数人不知道增肌是什么意思(瘦人增肌)。让小易来说说增肌是什么意思。

1.增肌是指美化肌肉线条。是专门针对身体的肌肉强化训练，让你的肌肉长出来，而不是增肥增肥。

2.需要注意的是，增肌是增加肌肉，而不仅仅是增加体重。增肌可能会增加体重，但是体重增加的结果不一定是增肌。

这就是我想说的。希望小易的内容能帮助你了解更多。