口腔上火怎么办(秋季口腔上火怎么办)

2022-11-11 22:29:02

还有少数人不知道上火怎么办(秋季上火怎么办)。让小康说说怎么上火嘴。

1.建议保持口腔清洁，淡盐水漱口，戒烟戒酒，生活规律。

2.保证充足的睡眠。口服消炎药缓解疼痛或减少复发次数。以预防为主，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。用金银花和野菊花泡水。

3.多吃新鲜蔬菜和水果，如绿豆、冬瓜、薏米、火龙果等。，能清热去火。注意避免吃辛辣刺激的食物，做好口腔卫生。

仅此而已。希望小康的内容能帮助你了解更多。