无花果瘦肉汤的做法与功效(无花果瘦肉汤的做法与功效窍门)

2022-10-26 19:47:08

无花果瘦肉汤的做法和功效不是每个人都知道的(无花果瘦肉汤的做法和功效小贴士)。让小石来说说无花果瘦肉汤的做法和功效。

1.材料:无花果干60克，瘦猪肉120-150克，姜2-3片。

2.无花果用水浸泡，洗净；瘦肉洗净，不用刀切，或者切片。放入放有生姜的炖锅中，加入750ml冷开水(约3碗水)，隔水炖3小时，加入少许盐和少许生油。

3.营养价值:补肾养血，滋阴润燥。发热，口渴，消瘦，肾虚，产后血虚，干咳，便秘，虚损，滋阴润燥，养肝养阴，润肤，利尿通便，止渴。

仅此而已。希望小石的内容能帮助你了解更多。