蜂蜜和牛奶能一起喝吗(蜂蜜和牛奶能一起喝吗早上我是晚上喝蜂蜜加牛奶早有)

关于蜂蜜和牛奶能不能一起喝(蜂蜜和牛奶能不能一起喝？早上喝蜂蜜晚上喝牛奶喝了很久)，几个人不知道。接下来，让小七谈谈蜂蜜和牛奶是否可以一起喝。

1.是的。在牛奶中加入一勺蜂蜜，可以做出最好的营养补充。能通便，改善血液成分，促进心、脑、血管功能，快速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。

2.蜂蜜和牛奶同时饮用时，一定要注意牛奶的温度不能超过40℃，以保证蜂蜜的营养成分不被破坏，使两者的保健功能最大化。

3.一般来说，牛奶和蜂蜜的比例是每250克牛奶加20克蜂蜜左右。

4.在选择优质牛奶的同时，更要注意蜂蜜的质量。最好选择正规厂家的产品。一般国营药店的蜂蜜质量还是比较靠谱的。一些结晶蜂蜜质量更高。

这是全文的结尾。我希望小琪的内容能帮助你了解更多。