鱿鱼炒花菜的做法(鱿鱼炒花菜的做法大全)

2022-11-11 07:38:47

还有一些人对鱿鱼炒花菜的做法感到不解。让小茂谈谈鱿鱼炒花菜的做法。

1.准备材料；鱿鱼1条，花菜半个，姜少许，葱丝。

2.将鱿鱼的红皮撕下，用盐洗净。切，换刀。在沸水中焯一下，沥干水分备用。

3.用手将菜花撕成小块，放入开水中焯一下，沥干水分备用。

4.热锅热油，放入姜、葱丝，翻炒出香味，倒入鱿鱼。炒菜花，翻炒。

5、加盐、味精、胡椒粉，大火翻炒入锅！

仅此而已。我希望小茂的内容能帮助你了解更多。