女人喝啤酒的好处和坏处(女人喝啤酒的好处和坏处是上火还是去火)

还有一部分人对女人喝啤酒的利与弊感到疑惑(女人喝啤酒的利与弊是上火还是消气)。所以，小昂，说说女人喝啤酒的利与弊。

1.喝啤酒可以强健骨骼。适量饮用啤酒可以有效帮助女性强健骨骼。啤酒含有一种非常罕见的营养物质:硅。啤酒中的硅是骨骼形成过程中的重要元素，有助于提高我们体内的骨密度，预防骨质疏松。

2.适当喝啤酒可以适当补充B族维生素。啤酒中含有大量的B族维生素，可以帮助我们有效减轻压力，提高记忆力，增强肌肉，降低患心脏病的风险。

3.啤酒能有效促进食欲。

4.强心、健胃、利尿、镇痛等医疗功效。

5.缺点:

(1)容易引起肥胖，因为啤酒中含有的酒精每克可产生7千卡热量。所以喝啤酒容易消耗更多的能量，会导致超重和肥胖的高发。

(2)容易加重体虚怕冷的体质，尤其是手脚冰凉、面色苍白、倦怠的女生。如果他们喝冰啤酒，更容易加重体质。

(3)容易增加月经不调和痛经的概率，因为啤酒中含有大量的寒性物质和嘌呤类物质，影响气血代谢，导致痛经发病率高。

仅此而已。希望小昂的内容能帮助你了解更多。