吃小龙虾的好处和坏处(吃小龙虾的好处和坏处有哪些)

有些人对吃小龙虾的好处和坏处(吃小龙虾有什么好处和坏处)感到不解。然后说说吃小龙虾的好处和坏处。

1.小龙虾是动物蛋白，能给人体提供优质蛋白质，能给人体健康带来一些好处，如身体修复、细胞修复、抵抗力增强、免疫力等。

2.小龙虾还含有少量的虾青素。虾青素具有一定的抗氧化作用，对慢性病、衰老、肿瘤等有预防和保健作用。

3.小龙虾还含有一些其他维生素和矿物质，对身体健康也有好处。

4.但是任何食物都有两面性，龙虾对人体健康也有一些危害。因为龙虾养殖带来的食品安全问题，比如龙虾养殖出现食品安全问题时，很多人在食用龙虾的过程中没有清洗干净，就会出现肠胃反应和腹泻。

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