跟腱长有什么好处(小腿跟腱长有什么好处)

2022-11-10 17:12:07

还有少数人不知道跟腱长度的优势(小腿跟腱长度有什么优势)。然后让萧肃谈谈跟腱长度的好处。

1.踝关节具有更大的灵活性。如果跟腱较长，踝关节更容易做后伸活动，踝关节的活动度更大。

2.它有更强的爆发力。如果跟腱较长，患者在做涉及小腿的剧烈活动时，爆发力会更强。比如，在做一个剧烈的冲刺时，你可能要跑得更快。

3.它的弹跳能力更强，跟腱的长跳能力更好。

4.不易受踝关节或跟腱的损伤，柔韧性和灵活性更好。在剧烈活动的过程中，不容易劳损扭伤。

仅此而已。我希望萧肃的内容能帮助你了解更多。