女人喝咖啡的好处和坏处(中年女人喝咖啡的好处和坏处)

有人对女性喝咖啡的利与弊(中年女性喝咖啡的利与弊)感到不解。让钟说说女人喝咖啡的利与弊。

1.女性喝咖啡的好处:

喝咖啡对皮肤有好处

咖啡加速皮肤新陈代谢，排出废角质，淡化循环不畅造成的黑眼圈；另外，它是抗氧化的。经常喝咖啡可以保持皮肤细胞充满活力，防止细胞氧化，起到抗衰老的重要作用。

(2)喝咖啡可以防癌抗癌。

咖啡中含有的多酚是一种强抗氧化剂。每天喝咖啡对防癌抗癌有一定的作用。

2.女性喝咖啡的坏处:

(1)对不育的易感性

每天喝1杯咖啡的女性容易不孕。专家调查了104名有喝咖啡习惯的女性，其中约有50人难以受孕。一些生育专家也认为，这是一个小范围的研究，不能最终证实咖啡对生育的特殊作用。不过，研究人员强调，如果无法从医学上解释不孕的原因，就应该认为不孕与咖啡因有关。

(2)增加心肌梗塞的风险

研究表明，每天喝五杯或五杯以上的咖啡会使心肌梗塞的风险增加70%，而且风险随着咖啡饮用量的增加而增加。

这就是我想说的。希望钟的内容能帮助你了解更多。