芒果和酸奶一起吃会不会有事(芒果为什么不能和酸奶一起吃)

2022-11-10 11:17:12

有人疑惑芒果配酸奶吃会不会没事(芒果为什么不能配酸奶吃)。让小杰来说说芒果和酸奶能不能一起吃。

1.芒果和酸奶可以一起吃，因为芒果富含维生素和胡萝卜素，而酸奶富含酵母。一起吃可以帮助身体更好的吸收营养，酸奶的酸味和芒果的甜味也可以很好的结合在一起，非常好吃。

2.芒果味甘性寒，富含胡萝卜素、维生素C、维生素A、果糖、钾、果酸等营养成分；酸奶酸甜可口，蛋白质、钙、磷、钾、益生菌等营养成分较高。两种食物在口味上没有冲突，其D成分可以搭配。和食物一起吃。

这就是我想说的。希望小杰的内容能帮助你了解更多。