瑶柱煲鸡汤的功效(瑶柱煲鸡汤的功效与作用)

还有少数人不知道瑶柱煲鸡汤的效果(瑶柱煲鸡汤的效果和作用)。然后让小杰说说用瑶柱煮鸡汤的效果。

1.鸡肉:鸡肉鲜嫩，美味，营养丰富，营养丰富。鸡肉中蛋白质含量很高，消化率高，容易被人体吸收利用，能增强体力，强身健体。

2.扇贝:扇贝又名瑶柱，有滋阴补肾、和胃的作用。可治疗头晕、咽干、口渴、虚劳咯血、脾胃虚弱等。有规律的饮食有助于降低血压、胆固醇和强身健体。据记载，扇贝还有抗癌、软化血管、预防动脉硬化的功效。

3.将鸡剖开洗净，去除内脏、肥肉和尾部，沥干水分，切碎。将姜片翻炒，鸡块翻炒片刻，取出。瑶柱泡水软化。红枣莲子去核，洗净。将配料放入清水锅中，用武火煮沸，再文火炖3小时，加盐调味。

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