豆浆不能和鸡蛋一起吃吗(豆浆不能和鸡蛋一起吃吗牛奶)

2022-11-10 06:50:00

有人很好奇豆浆能不能和鸡蛋一起吃(豆浆不能和鸡蛋一起吃吗？牛奶)。接下来让小龚说说豆浆和鸡蛋。

1.豆浆是一种高蛋白食物，鸡蛋是最符合人体氨基酸比例的优质高蛋白食物。如果胃肠道消化功能正常，豆浆和鸡蛋可以一起吃，一起用也没有什么坏处。

2.但是如果你最近消化不良或者慢性胃病、肠炎，最好不要吃豆浆加鸡蛋，因为喝豆浆后容易产生一些气体，引起腹胀。此时如果再吃鸡蛋，会增加胃肠道的消化负担，容易导致消化不良，饭后胃肠蠕动减慢，有可能导致慢性胃肠道疾病加重。

这就是本文的全部内容。希望小公的内容可以帮助你了解更多。