家常止咳方法(日常止咳方法)

有人对自制止咳法(日常止咳法)感到不解。让小英说说自制的止咳方法。

1.川北雪梨

雪梨洗净，顶部横着切开，下部挖出部分果肉，做成杯子，放在碗里备用；然后放入浸泡过的川贝母，或者将川贝母打成粉末放入，再加入适量冰糖。最后小火炖一个小时就可以吃了。

2、百合银耳

先将银耳洗净，放入水中浸泡十分钟。然后，和泡好的银耳一起放入锅中，加入适量冰糖，炖至银耳熬出胶质，百合软糯。

3、冰糖炖梨

冰糖炖梨可以直接把梨做锅，上面横着切开，然后从下面挖出一部分果肉，再把冰糖放在洞里，然后直接放入碗中煮30分钟再吃；也可以把雪梨的核去掉，然后切成小块，倒进锅里，加点冰糖，炖半个小时就可以吃了。

4.马蹄雪梨汤

雪梨去核，切碎，菱角切块或直接捣碎，然后放入锅中，加水适量，加冰糖适量，再炖30分钟左右，直到梨肉和菱角熟透发粘。

5.烤橙子

把橘子皮表面洗干净就行了，然后晾干，小火烤。烘烤时注意转动，以免受热不均。烤好的橘子皮表面发黑冒热气时，即可停火。

仅此而已。希望小影的内容能帮助你了解更多。