百合粉的功效与作用(百合粉的功效与作用及禁忌)

还有一些人对百合粉的功效和作用(百合粉的功效和作用及禁忌)感到不解。让小石说说百合粉的功效和作用。

1.百合粉是由百合制成的粉末，性微寒，具有清热润燥、润肺止咳的作用。可改善肺燥或肺热引起的咳嗽。同时百合也入心经，能清心除烦，清热安神。对因余热引起的失眠、多梦、恍惚、抑郁有一定疗效。现代临床研究发现，百合中含有丰富的秋水仙碱、百合干等，具有一定的抗肿瘤和增强免疫力的作用。同时，百合中的植物甾醇可以降血脂、降血压，百合中丰富的膳食纤维也有助于改善便秘。

2.百合是中国传统的珍贵食物。是卫生部批准的第一批药食同源植物。素有菜参之称，具有滋阴润肺、清心安神等保健功效[1]。百合粉是百合的干燥肉质鳞茎淀粉，百合粉是从野生或人工栽培的百合鳞茎中加工提取的，其地下鳞茎含淀粉70%以上。富含维生素B1、B2、C等成分，以及氨基酸、钙、磷、铁、百合素A、百合素B、秋水仙素等。这些成分全部作用于人体，不仅具有良好的营养滋补作用，还具有润肺止咳、促进伤口愈合、宁心安神、镇静催眠、预防痛风、保护胃黏膜、增强免疫力等辅助作用。

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