牛奶不能和什么东西一起吃(喝纯牛奶不能和什么东西一起吃)

2022-11-10 04:38:02

有些人不知道牛奶不能和什么一起吃(喝纯牛奶不能和什么一起吃)。让小文说说牛奶不能和什么一起吃。

1.牛奶不能和豆浆一起吃。豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂，会破坏牛奶中的蛋白质，可能会刺激胃肠道。

2.牛奶也不能和巧克力一起吃。巧克力含有一定量的草酸，而牛奶富含钙和蛋白质。一起吃，可能会形成不溶于水的草酸钙，也可能会沉积下来，从而影响钙的吸收。

仅此而已。希望小文的内容能帮助你了解更多。