觉知是什么意思(佛教觉知是什么意思)

有些人不知道觉知是什么意思(佛教的觉知是什么意思)。那就让小丽来说说什么叫觉察吧。

1.在心理学上，觉知是修行这种方法的人所形成的一种身心体验，通过禅定知道自己的身体动作，通过禅定知道自己的身体停止。觉知是身心同时发生的，而不是由那些身心分离的人来体验的。也就是说，一个觉知必须同时包括身体和心灵的一个运动和一个停止，两者都不构成一个觉知。

2.觉察是人不知道如何观察自己的时候。他们坚信自己的痛苦和快乐是外界的人和事造成的，或者是自己的错误和智慧造成的(这就卡在了全能自恋的时期)。他们非常关心痛苦和快乐。在这个阶段，内部没有对立，但与外部有严重对立。

3.准确的说，是把原本的内部对立投射到外部。我只玩一面，找别人玩另一面，辗转反侧。所以很多人一直捏来捏去，乐此不疲。因为身体是有限的，只能进化，人体的意识是成对出现的，呼吸的时候，有东西进来，有东西出去。

4.走路的时候要有左右等。意识的培养是一切实在法的根本出发点，是判断法律善恶的尺度和标准。

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