喝蜂蜜柠檬茶有什么禁忌(喝蜂蜜柠檬茶有什么禁忌和副作用)

2022-11-09 22:21:29

有些人很好奇喝蜂蜜柠檬茶的禁忌(禁忌和副作用)。那就说说喝蜂蜜柠檬茶的禁忌吧。

1.喝完柠檬蜂蜜茶，要避免接触强紫外线。因为柠檬是光敏性食物，过量食用柠檬再暴晒会导致红斑、丘疹、水肿等皮肤炎症。

2.冲泡柠檬蜂蜜茶不要用开水，因为蜂蜜中含有酶。遇到开水会释放过量的羟甲基糖酸，破坏蜂蜜中的营养成分。最好用温开水冲泡。

3.柠檬蜂蜜茶虽好，但不适合胃寒气滞、脘腹胀满不适、虚寒呼吸困难、痰多的人。感冒、咳嗽和发烧的人不应该喝太多柠檬蜂蜜茶。

4.柠檬蜂蜜茶一定要密封保存在冰箱或者阴凉的地方。

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