看电视时要注意什么(看电视时要注意什么事项)

有些人不知道看电视应该注意什么。接下来就让小美说说看电视要注意什么。

1.看电视时保持一定距离。将电视放在光线柔和的地方，不要太高或太低。电视屏幕的中心应该与视线在同一水平线上。由于看电视时眼部肌肉处于紧张状态，眼睛与电视保持一定距离为宜，距离为电视屏幕对角线的4 ~ 6倍。看的时候要坐在屏幕前，斜角不能大于45度。

2.看电视时，室内光线不宜过暗。有的人看电视喜欢把家里所有的灯都关了，让屏幕的亮度和周围的黑暗形成很大的反差，看久了眼睛会很累。相反，如果房间光线很亮，图像会显得很暗，看不清楚。所以看电视的时候，房间的光线不能太暗，也不能太亮。你可以在房间里开一盏柔和的灯，这样你的眼睛就不容易疲劳。

3.不要看电视太久。孩子看电视不能超过一个小时，要去别的地方，喝点水，上厕所或者站在窗前往外看一会儿再看。他们也可以利用广告节目闭上眼睛，让眼睛休息一段时间。

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