清明节出行注意事项(清明节出行注意事项有哪些)

还有一些人对清明节出游的注意事项(清明节出游有哪些注意事项)感到不解。下面就让哮天来说说清明节出游的注意事项吧。

1.提前观察天气:当发现墙体接缝渗水，天气异常闷热，湿度明显增大时，这种情况预示着两三天内一定有暴雨，应避免外出。

2.量力而行:最好去郊区春游，也不超过两天的路程。春游，舟车劳顿，身心俱疲，不利于健康，还会降低兴致。另外，要补充各种营养，不能忘了，导致过度疲劳。如果出现心悸、乏力、出汗、头晕等症状，应尽早休息，切忌勉强。

3.着装得体:春天气候多变，忽冷忽热。你应该带足够的衣服来预防感冒。鞋子宜选用轻便、无后跟、防滑、高弹性的运动鞋，尺码合适，以免影响血液循环，防止脚趾压伤和脚底麻木不适。同时戴上护目镜和太阳镜。

4.注意饮食保健:春季散步时体力消耗较大，身体需要更多的能量和各种营养物质，所以散步中的饮食是保健的重点。

5.注意场所的选择:春天应在田野、湖边、公园、林区、山区等地多摄入“空气维生素”——负离子，起到健脑、驱除疲劳、振奋精神的作用。

6.预防虫咬:春天是各种昆虫的繁殖季节。如果不小心被虫子咬了，一定不要挠。相反，你应该立即应用香油或皮炎-同等糖皮质激素。被松毛虫、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等咬伤后。，你应该冷敷。

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