胃口不好吃什么(胃口不好吃什么水果好养胃)

2022-11-08 19:42:50

有些人很好奇什么东西不好吃(什么水果不好吃养胃)。所以小华，给我讲讲食欲吧。

1.中医认为，胃不好的人主要考虑的是脾胃虚弱。因此，在饮食方面，可以多吃一些滋养脾胃的食物，如苹果、蘑菇、猪肚、辣椒、山药、板栗、桃子、苦瓜、西红柿、蜂蜜、南瓜、苦瓜等。

2.对胃不好的人，要尽量少吃咸的，少吃煎、炸、辣的，少吃油腻的，少抽烟喝酒，少喝浓茶、咖啡。此外，你需要充足的睡眠，并注意自己的放松。

这是全文的结尾。希望小花的内容能帮助你了解更多。