薏米炒多久怎样储存(薏米炒多久怎样储存最好)

2022-11-08 19:04:18

还有少数人不知道薏米要保存多久，怎么保存(薏米保存多久，怎么保存最好)。让小祖来说说薏米炒多久，怎么保存。

1.很多人用薏米煮粥的时候，都是直接把干薏米和红豆一起煮，但是买回来的薏米大多是生的，没有煮熟。所以吃之前最好把薏米稍微炒一下，大概几分钟，然后就干了。

2.炒好的薏苡仁密封保存在干燥通风处，可保存半年。最好把它放在阴凉处。也可以放冰箱里。炒过的薏米更有利于肠胃的吸收，感觉疲劳没有力气的人可以多吃。薏仁富含蛋白质分解酶，能软化皮肤角质。对有疣、皮肤粗糙、不光滑的人也有效。

仅此而已。希望小祖的内容能帮助你了解更多。