煮什么粥好吃又好做(煮什么粥好吃又好做呢)

还有一些人会疑惑什么粥好吃好煮(什么粥好吃好煮)。那么，王晓，给我讲讲什么粥好吃又容易做。

1.牛肉粥

材料:大米400克、牛肉200克、味精、五香粉各3克、黄酒8克、葱段10克、精盐各10克、姜5克。

牛肉洗净，剁成肉末，大米洗净。

将锅置火上，倒入开水，放入葱段、姜片(拍松)、牛肉末、黄酒、五香粉，烧开，捞出葱、姜，倒入粳米，煮成粥，用精盐、味精腌制入味。

2.红薯粥

将100g红薯洗净，切成小块，与150g大米和适量水一起煮成粥，早餐和晚餐食用。红薯粥可以“补中和血，养肥五脏”。中医认为，脾是血液生化之源，能使水谷化血，滋养润泽面部肌肤，使人容光焕发。

3.胡萝卜粥

将新鲜胡萝卜切碎，与粳米同煮，可以健胃、健脾、助消化。将胡萝卜放入清油中煸炒，加入100克大米和水制成粥。胡萝卜中含有胡萝卜素，摄入后可转化为维生素A，适合皮肤干燥、嘴唇干裂的人食用。

仅此而已。我希望王晓的内容能帮助你了解更多。