素食汤类做法食谱大全(素食汤类做法食谱大全窍门)

2022-11-08 10:55:26

还有一些人对《素汤食谱大全》(素汤食谱大全小贴士)感到困惑。那么,小光,给我讲讲素食汤食谱大全。

1.卷心菜豆腐汤

大白菜150克、豆腐100克、盐10克、白胡椒5克、枸杞10粒。大白菜洗尾。把豆腐洗干净。豆腐放入锅中焯一下,然后捞出沥干水分。把卷心菜切成块。将焯过的豆腐切块。将所有材料放入锅中,10分钟后转文火5分钟,然后出锅。

2、莲藕胡萝卜毛豆汤

莲藕1根、胡萝卜1根、毛豆300克、生姜3片、盐10克、油5克、香菇3朵。

莲藕切大块,胡萝卜切滚刀块,生姜切片。将所有材料放入高压锅中。加入适量的水和少许油。大火盖好,煮开后压15分钟。时间到了,打开盖子,拌上盐和蘑菇粉。

3.菠菜豆腐汤

老豆腐1块,菠菜150克,盐10克,胡椒粉5克,香油5克。老豆腐洗净,切成小块,用淡盐水浸泡10分钟左右。菠菜洗净焯一下。将焯过的菠菜切成小块。加水烧开,沥干豆腐块,煮至沸腾!加入菠菜,再次煮沸。用盐和胡椒调味,并加入一些香油。

这就是我想说的。我希望小光的内容能帮助你了解更多。