秋葵是怎么炒(秋葵是怎么炒的吃)

2022-11-08 08:09:36

少数人不知道秋葵是怎么炒的(秋葵是怎么炒的，怎么吃的)。所以说说秋葵是怎么炒的吧。

1.食材准备:秋葵300g，里脊肉200g，油适量，盐适量，鸡精适量，姜蒜葱适量。

2.秋葵洗净，去顶。

3.锅中烧开水，加入适量的油和盐。

4.水烧开后，放入秋葵焯一下。

5.然后去掉过冷水。

6.将肉切丝，放入料酒、酱油、盐淀粉中，腌制10分钟。

7.将红辣椒、姜末、大蒜和葱切丝。

8.秋葵切块。

9、锅热油，爆香姜蒜。

10.加入肉丝翻炒变色。

1.加入红辣椒丝。

12.然后加入秋葵。

13.加盐。

14.加入鸡精出锅。

这是全文的结尾。我希望培训的内容能帮助你了解更多。